孕婦吃的鈣片排行榜中，選擇合適的很關(guān)鍵!

　　很多女性在懷孕的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的情況，甚至寶寶出生后，部分孕媽在帶孩子的過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的情況，這大多數(shù)都是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，此時(shí)不少人都會(huì)選擇買一些鈣片來(lái)補(bǔ)鈣。然而市場(chǎng)上的鈣片品類眾多，在孕婦吃的鈣片排行榜中，什么鈣片才是正確的選擇呢?

　　孕婦在選擇鈣片時(shí)，服用專門為孕婦設(shè)計(jì)的孕婦鈣才更有保障。一般來(lái)說(shuō)，在孕婦吃的鈣片排行榜中，盡量從大品牌中開(kāi)始挑選。除此之外，還要注意以下四個(gè)方面：

　　1、選擇的鈣片要有OTC標(biāo)志，即國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)，并且要有完整的產(chǎn)品信息;

　　2、在鈣含量上，一定要分清楚鈣含量跟鈣化物含量的區(qū)別。比如碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種鈣化物都含鈣，但兩者含鈣量是不相同的，前者高達(dá)40%，后者只有9%;

　　3、盡量選擇含有維生素D的復(fù)方鈣劑，它能夠促進(jìn)鈣的吸收;

　　4、不管孕婦吃什么鈣片，服用之前應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，看看自己是否需要補(bǔ)鈣，切忌隨便食用鈣片。

　　孕婦孕期出現(xiàn)腿抽筋的情況，一定要及時(shí)補(bǔ)鈣才能有效緩解。那么在孕婦吃的鈣片排行榜中，哪些鈣片適合孕婦呢?排名靠前的鈣爾奇檸檬酸鈣就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。這款鈣片每片含鈣量為210mg，搭配2.5μg的維生素D3，有效促進(jìn)鈣在人體內(nèi)的吸收，緩解孕婦出現(xiàn)腿抽筋的情況，同時(shí)也滿足選擇鈣片時(shí)的條件。

　　孕婦在孕期一操勞就很容易出現(xiàn)腿抽筋的狀況，很多時(shí)候是由于身體缺鈣導(dǎo)致的。那么在孕婦吃的鈣片排行榜中，什么鈣片能及時(shí)緩解癥狀呢?孕婦可以試試這款鈣爾奇檸檬酸鈣，作為一個(gè)大品牌，它采用的檸檬酸鈣的配方更有益于孕婦服用，值得孕婦的信賴，有效緩解孕期出現(xiàn)腿抽筋等狀況。

（責(zé)任編輯：xiaohui）