涪陵肖蓉醫(yī)生：情緒是小事？對兒童身高有大幫助！

　　肖蓉內(nèi)分泌與代謝病主任醫(yī)師，涪陵區(qū)科技拔尖人才，曾任重慶市涪陵中心醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，涪陵區(qū)內(nèi)分泌科質(zhì)量控制中心主任、重慶市內(nèi)分泌糖尿病專委會委員、重慶市骨質(zhì)疏松專委會委員、重慶市中西結(jié)合學(xué)內(nèi)分泌(糖尿病)專委會委員、涪陵區(qū)醫(yī)學(xué)會內(nèi)科專委會委員、涪陵區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)學(xué)科帶頭人，曾先后到香港中文大學(xué)威爾斯親王醫(yī)院、重慶醫(yī)科大學(xué)、北京協(xié)和醫(yī)院等進(jìn)修學(xué)習(xí)。從事內(nèi)分泌臨床工作三十多年，擅長矮小癥、性早熟、糖尿病、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病的診治。

　　眾所周知，影響孩子身高健康發(fā)育的因素有很多，比如說基因、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等等。可很多家長都忽視了一個(gè)重要的因素，那就是情緒。

　　情緒對孩子的健康發(fā)展很重要!一方面，它會影響孩子的心理健康成長，情緒總是低落的孩子，長期可能會導(dǎo)致孩子心理缺陷，容易形成自卑、焦慮等心理;另一方面，情緒低落還會影響孩子的身高發(fā)育，如果經(jīng)常打罵孩子會使孩子心理受挫，造成內(nèi)分泌失調(diào);晚上焦慮、壓抑睡不著覺，影響生長激素的分泌，最終導(dǎo)致由于生長激素缺乏而長不高。而健康的好心情能讓孩子充滿活力，提高睡眠質(zhì)量，利于生長激素的分泌，所以讓孩子擁有一個(gè)健康好心情是尤為重要的。

　　因此，在孩子的生長發(fā)育期間，家長們要營造一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有不良情緒產(chǎn)生時(shí)，家長們要注意幫孩子疏通不良情緒，千萬不要讓孩子把情緒憋在肚子里。一定要多溝通、多傾聽，引導(dǎo)孩子和家長主動(dòng)交流。可以嘗試放低位置，以朋友的身份去和孩子交流，這樣利于消除孩子和家長之間的隔閡。

　　父母是孩子的精神支柱，多讓孩子感受到父母的愛。希望每個(gè)家庭都有一個(gè)溫馨和睦的家庭氛圍，小孩子健健康康、快快樂樂的長高。

（責(zé)任編輯：xiaohui）