冬天里的一把火 冬日切莫飲酒御寒保暖

　　冬天的時候，很多人都喜歡喝點小酒暖和身子。殊不知，喝酒來御寒更寒，這是怎么一回事呢?下面小編就來給大家詳細的說說為什么飲酒御寒會適得其反。

　　專家說，人在飲酒后，會感到全身溫暖、發(fā)熱，之所以會有這種感覺，是因為酒中的乙醇經(jīng)過消化道進入血液后，一方面使人體皮膚的毛細血管擴張，血液循環(huán)加快，使熱量加快散發(fā)到體表，因而使人感到溫暖發(fā)熱;另一方面，乙醇隨著血液循環(huán)進入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著麻醉作用，使人體對外界環(huán)境刺激的敏感性降低，因而對寒冷的反應(yīng)不敏感。

　　專家提醒說，飲酒御寒只是一種錯覺。酒精中的乙醇會引起血管擴張，血液循環(huán)加快，使人體內(nèi)大量的熱量通過皮膚散失，進而會使體溫下降。因此，飲酒御寒，不僅起不到御寒功用，反而易使人出現(xiàn)感冒、凍傷等癥狀。

　　尤其需要提醒的是，靠飲酒御寒對老年人更為不利。老年人本來就對體溫變化不十分敏感，如因喝酒引起體溫中樞調(diào)節(jié)紊亂，更容易損傷其調(diào)溫功能。

　　專家建議，冬季最好的御寒辦法是適當增加有營養(yǎng)的食物，多穿衣物，并進行適當體育活動。

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