據國家衛(wèi)健委最新發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告》顯示,我國18歲以上居民超重肥胖率已突破50%,青少年肥胖率接近20%,6歲以下兒童每10人中就有1個小胖墩。這些數字背后暗藏“健康殺機”——每增加5公斤體重,糖尿病風險飆升27%。為應對這一公共衛(wèi)生挑戰(zhàn),自2024年起,國家正式啟動為期三年的“體重管理年”活動,旨在提高全民體重管理意識和技能,預防和控制超重肥胖,切實推動慢性病防治關口前移。從“盲目減肥”到“科學管理”,國家拉開了一場關乎14億國人的健康行動。
可以見得,國民健康工作正在發(fā)生變革,從以“治病”為中心到以“健康”為中心進行轉變,從“積極治療”轉為“優(yōu)先預防”,保障全周期人民健康。國家衛(wèi)健委主任雷海潮強調,慢性病已成為威脅國民健康的首要因素,而科學體重管理正是破解這一困局的關鍵鑰匙。體重異常容易導致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝等一系列慢性疾病,甚至一部分癌癥也和體重異常有一定關聯(lián)。
需要注意的是,體重管理絕非簡單的"數字游戲",更不是純粹靠“餓”來減重,而是通過多維指標的評估和均衡營養(yǎng)的攝取實現(xiàn)健康減重的目標。國家傳染病醫(yī)學中心(上海)主任張文宏曾指出,“體重管理”絕非以瘦為美,大眾應摒棄唯體重論的錯誤觀念�？茖W體重管理應做到:建立多維健康評估體系、制定個性化營養(yǎng)運動方案、加強體脂動態(tài)監(jiān)測,最終達成降低慢病風險、提升生命質量的長期目標。
東南大學王少康教授也指出“千金難買老來瘦”這一說法存在認知偏差,老年人肌肉流失導致的“少肌性肥胖”問題,更需關注體脂率與代謝能力。過度消瘦可能增加骨質疏松、免疫力低下等風險,應將BMI控制在20-26.9合理區(qū)間,通過蛋白質攝入和抗阻訓練維持肌肉量,提升代謝水平,實現(xiàn)健康老齡化。
長期堅持健康的生活方式,堪稱最為經濟有效的疾病預防策略。研究表明,連續(xù)10至 15年合理補充營養(yǎng)素,能顯著降低75%的疾病發(fā)生風險。由此可見,持續(xù)合理營養(yǎng)補充對于個體長期健康的必要性,并且需要日積月累的堅持,而非短期成效可見。
以長期健康主義為軸,自然陽光秉持“嚴肅營養(yǎng)”理念,匠心推出全年代謝健康營養(yǎng)方案。這套以12個月為周期的科學方案,遵循“凈化-強化-修護”三部曲的科學邏輯,通過科學營養(yǎng)搭配全維構建人體代謝健康堡壘。其核心宛如三位默契的代謝管家:先遣凈化特工掃除體內淤積,精銳強化軍團重建代謝秩序,最后修護專家團隊筑牢健康屏障。
在首部曲"凈化"階段,凈源蛋白營養(yǎng)粉固體飲料化身"營養(yǎng)特工隊",其大豆分離蛋白與豌豆蛋白組成的雙蛋白矩陣,猶如兩位勤懇的建筑師,持續(xù)為機體輸送優(yōu)質氨基酸“建材”。搭載的葵花籽油粉猶如潤滑劑,配合燕麥纖維粉這位"腸道清道夫",將代謝垃圾打包清運。
此外在營養(yǎng)健康領域,長期主義著重于持續(xù)、穩(wěn)定地投入與關注,而低 GI 飲食(低血糖生成指數飲食)也是這一理念的鮮活例證。蛋白粉作為低GI飲食的精準營養(yǎng)載體,既滿足亞健康"脆皮年輕人"的日常營養(yǎng)強化需求,又適配銀發(fā)族對抗肌肉流失的生理特點,同時成為健身人群增肌塑形的重要補充劑。數據顯示,2023年我國蛋白粉市場規(guī)模已達27.7億元,反映出市場對科學化、個性化營養(yǎng)解決方案的強烈需求。這種健康消費趨勢與低GI飲食的普及共同構成了當代人踐行健康生活方式的"雙輪驅動"。
素有"行走的充電寶"之稱的自然陽光賦力蛋白營養(yǎng)粉固體飲料,則是強化階段的"能量指揮官" 。每份20g的大豆-豌豆雙重植物蛋白如同高效充電樁,隨時隨地為身體充滿電量。特別添加的堿化可可成分,不僅帶來醇厚口感,其中的咖啡因更如同代謝加速器,促進腸道蠕動的同時加強脂肪代謝。凈源蛋白營養(yǎng)粉固體飲料和賦力蛋白營養(yǎng)粉固體飲料形成一套營養(yǎng)組合拳,既為身體補充足量優(yōu)質蛋白,筑牢健康根基,又有效促進新陳代謝,為健康持續(xù)賦能,全方位守護身體的良好狀態(tài)。
強身健體不僅是個人生活質量的基石,更是國家給每個公民的健康KPI。自然陽光也將以“嚴肅營養(yǎng)”為旗幟,以長期健康主義為引領,助力消費者實現(xiàn)從“短期減重”到“終身健康”的跨越,在這場健康革命中“輕”裝上陣,擁抱高質量生命。
（責任編輯：華康）
